綾部市にある整体院　ふくろうの森　綾部・西町ならつらい肩こり・腰痛を根本から改善します

こんにちは　整体院ふくろうの森　受付担当の能勢です　今日もここふくろうの森にいて感じたことを綴っていこうと思います。

さてさて土用も明けてそしてお盆休みに入っておられる方もいらっしゃることでしょうね。
今日来られた方はお盆休みなしで８月９月と忙しくお仕事だとのこと。夏休みなしで頑張っておられる方も少なからずいらっしゃることでしょう。みなさま毎日本当におつかれさまです。ゆっくりお休みできる方もお仕事の方もそれぞれに　健やかに過ごされますように

過去の投稿には“季節を全うする”という院長の言葉がありました。
改めて読むとふむふむと思い再度。

以下過去に投稿より

暑いときは暑いなりに気持ちよく汗をかき梅干しなどでミネラル補給。瓜系の野菜を食べて優しく体内を潤す。こう暑いとクーラーの部屋のありがたみが沁みますが、汗もエネルギーも籠らせないように滞らせないように発散した分は補給して。夏は夏を全うする。夏のエネルギーを巡らせていくことが重要ですね。

漢方でいう　“冬病夏治”　冬に起こりやすい喘息や関節痛、風邪などに対しては夏のうちに陽の気を十分に補給しておくことで症状を和らげることができるとする考えも院長のいう　その季節その季節を全うしていくということに繋がっていそうです。

暑い！暑い！で昼間に外に出るのが恐ろしい時もありますがそれでも朝晩の少し涼しくなるころに外の作業をしたり、夕涼みの散歩にでたり、工夫次第で夏の楽しい時間は増えそうです。

土用が過ぎ、立秋を迎えて暑さの和らぐ風を感じるようになりました。
暑さのピークは越えたのでしょうか　油断はできませんが体を潤して、次の季節へと体を健やかにシフトチェンジ。今度は冬の心配をする頃には元気にぬくもってほどよく緩んだ体でいたいものです　今できることを。