梅雨入り 湿気はどうだ?

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こんにちは 整体院ふくろうの森 受付担当の能勢です 今日もここふくろうの森にいて感じたことを綴っていこうと思います。

 

さて梅雨入り。外側の湿気はしょうがないとして 内側まで湿気ないように適度な潤いは良しとして都合よく湿気は払っていきましょう! 

なんて言ってたら綾部は明日から晴れマーク続き 
あれ?梅雨は?と話していたら友人は去年も梅雨は三日で終わったで!と。
そうだったそうだった 去年は日照り続きで水不足が深刻でしたね 
雨続きも困るし、晴ればかりでも農作物たちへの影響が心配で 
毎年状況は大きく異なるし今年は今年の状況が展開する 
それに臨機応変に対応できる柔軟でヘルシーな心身がこれまで以上に必要になってくるだろうなと感じています。

冬の間ずっとお辛そうにされていた方がふくろうに根気よく通われてご自身の健康をベースアップしてこられました 
春を迎え初夏のこの頃まるで別人のようにエネルギーが漲る笑顔を見せてくださいました。
そんな場面に出くわすと 心と体の両輪の健康が本当に大切だし 
体が元気になると心もつられて元気になる。
また心が元気になってそれに体が反応する。呼応する。 
今日来られた方も体調がよくて食欲も湧く ご飯もおいしくてたくさん食べてしまう 
体重が増えてしまうな~ そうおっしゃるけれど 代謝がよくなってむくみもずいぶんとお楽のようですよ 一時的には体重が増えることがあるかもですが じきにスッキリとされるのではと感じました。なにせ この湿気の時期にむくみが軽減しているということが素晴らしい体の証。素直な体であること大切ですよね。

 
今日もふくろうの森にいると出会う方の体調や気持ちの変化に驚かされつつ 大切なことを教えてもらっているなぁとありがたい気持ちになります 

 

皆様もふくろうの森でますます元気になられて 受付の能勢を驚かせてくださいね!

ふくろうの森でお待ちしています。