さて、節分
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こんにちは 整体院ふくろうの森 受付担当の能勢です 今日もここふくろうの森にいて感じたことを綴っていこうと思います
さて2/3 今日は節分ですね。１８日間ほどあった冬の土用も今日が最後。
みなさま土用の期間をゆっくり過ごせましたでしょうか？意識してゆっくりできた方も そうもいってられないという方もいらしたことでしょうね。
私はといえば 連日の雪かきで体力のない体にムチを打ち日中はえんやこらと体を使って過ごして 夜はもう早々にバタリと布団に直行の日々でした。寒いし朝が特に起きれなかったなぁ。子どもたちが学校行こうと起きてく中でもそれを布団の中から送ったこともありました。もう大人が一人起きてりゃいいだろう 夫よよろしく頼む！今は私は土用期間ですからねーって（夫も土用は変わりないのですが）
そんなこんなでできるだけ無理をしないように八分目を意識して、間日をチェックしてその日は動く。とやってみました。
そして明日は立春。まだまだ雪が残って毎朝凍てつく日々ですが 雪を被った梅の枝の蕾は確かに膨らんで春が遠くないことを教えてくれています。
さあ 明日からはギアチェンジ！と いきなりはまた体がびっくりしそうですが そろそろモードを変えていっていいころ 季節の変わり目の緩衝期間 まだまだここからも油断はできませんがそれでも 春がやってきますね ゆっくりと体を覚ましていきたいですね。
そしてみなさんにはこの先もご自愛を忘れずに自分大事ですごしていただきたいと思います。冬の寒さでこわばった体を緩めながら 元気に春を謳歌しましょう！
