綾部市にある整体院　ふくろうの森　綾部・西町ならつらい症状を根本から改善します

こんにちは　整体院ふくろうの森　受付担当の能勢です。今日もここふくろうの森にいて感じたことを綴っていこうと思います。

今年の残暑の厳しさ　なかなかのものです。みなさんご無事でおすごしでしょうか。

こういう時改めて感じています。

睡眠の大切さ　

今日来られた方とも話していたのもそれでした。

ぐっすり休めるようになって　朝スッキリ起きれるようになった♪とその方

お仕事は立ち仕事で、しかも細かい計算も必要だし、目も酷使する。以前は頭痛や肩こりも加わっていたのだからそれはお辛かったことでしょう。今は頭痛肩こりが楽になって　夢中で仕事して時間が経つのは早い　そして仕事が終わってほっとしたところで疲れていることに気づく。　今はだいぶ体の痛みがお楽になられて夢中でお仕事に邁進。　一日を終え、ぐっすりとお休みになる。そして翌朝はすっきり　うんうん　いい調子ですね。

この循環がいいなあと感じます。

日中をお仕事に邁進。　おお　今日も良く働いた！と　ゆっくりお風呂に浸かって、夕ご飯を食べて　さてお休み　バタンキュー！　ぐっすり休んで　ああ良く寝た！で　

さて！今日も元気に行ってみよう！一日を夢中で過ごす。　

瞬間瞬間に自分を全うしていく　それに呼吸を合わせる　体と心　

ああ　いいですね。　ますますお元気に　お仕事をもりもりと進めていただきたい。

今日のこの方とのおしゃべりから自分を重ねて　こうありたいと感じたことでした。