梅雨に食べるとよいのは
こんにちは 整体院ふくろうの森 受付担当の能勢です
今日もここふくろうの森にいて感じたことを綴っていこうと思います
と、やっぱりその前に。キャンペーンのお知らせです
令和6年6月28日（金）までの初回割引キャンペーン 締め切りまであと一日です。
どうぞみなさまこの機会を活用してくださいね
キャンペーン中は
通常 初診料２，２００円＋施術料７，７００円＝合計９，９００円のところを
３，９８０円とさせていただきます♪♪
お得にふくろうの森を体験できるこの機会にどうぞ一度ふくろうの森にいらしてください。
ご予約の際には是非キャンペーン投稿を見たよとお知らせくださいませ。
ご予約は電話かメールにて承りっております
電話番号／メールアドレス
0773-45-8075 ／
さて、梅雨ですね。来られる方もどうも体調がすぐれないなとおっしゃる方が多いです。
風邪の症状をおっしゃる方もいて、確かに天気は安定せず湿気っぽく、気温は上がると
３０度を越えるけどかと思えば朝はひんやり。体温調節はなかなかの難易度です。
私は去年の今頃も梅雨の投稿をしていたのでした。
どれどれどんなこと書いていたかな？
すっかり、さっぱり何を書いたか忘れています。新鮮な気持ちで自分の過去の投稿を読み返します。
なるほど。辛い物を食べよ！と書いてありました。汗をかこう！溜まった湿気を動かして排出しよう！と 胃腸を温めることも大切。冷たい飲み物はできるだけさけて（でもビールは飲みたいな）温かいものを意識して食べます。
刺激と発汗を促す香辛料が良いとのこと。シナモンや胡椒、山椒、唐辛子、香味野菜のショウガや紫蘇もいいみたい
カレーがいいやね。と院長。
もう食べたくなっていますとも。
ミネラル補給も忘れずに。梅干しいいね。と言って院長は施術に戻りました。
梅雨の湿気にすっかり思考停止になっていましたができることはありそうですね。
しかも美味しい工夫なら私にもできそう。
早速カレーを作って食べよう。元気を出して湿気を吹き飛ばすのであります♪
梅雨を美味しいものでエンジョイして楽しく乗り越えて元気に夏を迎えたいものですね♪
